Mit sanften Aufwärmübungen beginnen wir unsere "Walk and Talk" Runde, achten auf unseren Körper und werden somit unseren eigenen Rhythmus finden. Nach einer Strecke von ca. 4 km endet unser Kurs mit leichten Dehnübungen am Bewegungspark. Bitte eigene Stöcke mitbringen.
Leitung: Barbara Geist-Leupold, 01625265559, b.geisterung@gmx.net
Anmeldung bei: Leitung
[#201.009][10 Plätze]